Consejos para el cuidado de tus dientes

Te damos algunos consejos para el cuidado de tus dientes:
dentadura Consejos para el cuidado de tus dientes
• Acude a tu dentista cada seis meses para una revisión. No temas, que ya no es como antes que no se utilizaba anestesia; ahora, el dentista busca evitar el dolor en el paciente para comodidad de ambos. Aún así, si visitas regularmente al dentista, lo más probable es que no encuentre ninguna caries que arreglar.
• Si sientes molestia en alguno de tus dientes, acude a tu dentista. Quizá tengas algún empaste que requiera reemplazarse o una caries ha avanzado con rapidez.
• Una vez al año acude al dentista para que realice una limpieza dental. Esto ayudará a retirar el sarro acumulado y tu dentadura se verá más sana.
• Cepíllate al levantarte en la mañana y después de cada alimento. Dedica el tiempo suficiente para cepillar cada pieza e incluso la lengua. En caso que estés fuera de casa y hayas ingerido alimentos, enjuaga tu boca con agua para eliminar residuos de alimento que puedan atacar tu esmalte.
• Una vez al día, utiliza el hilo dental para limpiar la zona en donde se une cada pieza dental. Esto también evitará que se forme sarro entre tus dientes.
• Utiliza también los enjuagues bucales para eliminar gérmenes de tu boca. Además, la higiene bucal contribuye a tener un buen aliento.
• Fortalece tu dentadura. Masticar fruta y verdura cruda promueve el flujo de sangre en tus dientes y los fortalece; además, limpia la superficie de cada pieza dental. No estamos hablando de masticar hielos ni retirar con los dientes las  corcholatas de los envases de refrescos; hacer esto sólo puede provocar que se quiebren tus dientes.
Sin duda que una sonrisa sana reflejará una buena imagen de ti y tu personalidad. Comienza hoy mismo con estos cuidados y ¡sonríe!

1 comentario

  1. Realmente tienes razón, yo siempre pasaba de ir al dentista porque creía que como no tenía caries ni nada no me hacía falta… Pero la verdad es que una vez al año vas a la revisión por si acaso y te haces una limpieza, pues mejor. La limpieza no es solo por motivos estéticos, que tambie, pero a nivel de higiene bucal va muy bien.
    Y lo de la anestesia, hace años que al dentista que voy, de Terrassa Dental Clinic, no usan aguja jeje que sino salia por patas de la consulta. Te ponen una crema que duerme la zona y listo, no te enteras de nada.

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